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休息了一段時間，突然意識到好像很久沒有好好寫點東西，
非常害怕失去文字的感覺，想了很久，還是決定介紹我最近著迷的運動'瑜珈'
的上課地點。(我還沒有厲害到可以介紹瑜珈拉!)
關於瑜珈這件事有點誤打誤撞，
有個很喜歡的姊姊之前都有在她的臉書Po有持續在做熱瑜珈，
她的上課地點實在太遠了，我又是一個非常懶散於出門的人，
於是我就Google在我家附近適合的地點，就找到了瑜珈旅程Yoga Journey。

它有兩家分店，而今天我要介紹的是我上課的敦化館。
位於於敦化南路林蔭大道上的幽靜巷口，只差一個馬路的距離就可以前往繁華的東區，
明亮的裝潢搭配上木紋地板，這裡卻宛如置身於度假島嶼，
一踏進去我就知道我已經開始喜歡上這裡了。

我是網路上查電話預約的，會館分工很細，有分櫃台及專員，接聽的是櫃台，
接著就有專員會為你做一連串的服務，
於是我預約了隔天早上的體驗課程，熱伸展。

不過因為這邊文章我拖了非常久，所以會用一點半體驗跟半會員的方式介紹。
(到底有多懶惰XD)

不知道有沒有人跟我心理一樣，其實我剛開始很想知道價格多少錢，
因為這麼漂亮的環境一定所費不貲，可是又害怕先問價錢之後對方的態度會大打折扣，
礙於真的自己很俗辣不敢問出口，所以我橫著心裏想著，管它的先體驗再說！

大廳環境就不多做介紹囉，可以上官網去看，因為怎麼寫都是大同小異哈哈哈
一開始會先請你拖鞋，他們整間會館都是需要拖鞋的，
直接像家裡那樣走千萬不用擔心，因為都會有打掃的阿姨固定清潔。

對了，瑜珈旅程是完全不用帶瑜珈墊去上課的唷，他們都會準備好，課程結束後就會有阿姨來消毒清潔，
你只要帶換洗衣物來就可以了，非常方便。

接著會在櫃台換毛巾，基本上拿會員卡跟他換就可以了(沒帶也沒關係，可以用證件)
他會給你一張毛巾卡、上課教室地點的壓克力板、及一條大毛巾，
(可以多跟他們要一條小條的，洗澡擦頭超方便)

接著就前往二樓去上課囉！

總共有四間教室，分為ABCD，ABC教室都是在二樓，其中C跟D教室最為特別，
C為專屬的空中瑜珈教室，D教室需經過ABC教室再往下樓樓梯，是專門上熱瑜珈的教室。

你看在這樣的環境上課怎麼能不開心!!!(圖為B教室)

中間忘記說了，這裡有專門的男女分開的盥洗室，裡面有密碼鎖櫃跟諾大的盥洗空間，
除了讓你放帶來的包包及衣服置物之外，你也可以在上完課洗個澡再回去，
淋浴空間備有洗髮乳跟沐浴乳，我覺得他們家洗髮乳非常好用！
不過你還是可以帶慣用的髮品，他們也有吹風機跟備品提供使用(化妝棉、棉花棒)
不知道是不是因為裝潢設計的關係，
這裡的空間非常舒暢，不太像是一般健身房那樣黏膩擁擠麻煩，
是不是完全跟自己家一樣貼心啊！這也是我後來願意繼續來的原因之一。

課程的內容就不多說了，因為我認真覺得瑜珈這項運動是需要深深地去體會的，
每個人每天的身體狀況都不一樣，
瑜珈不是要逼你一定要做到什麼步驟，
最重要的是你要感受到自己身體的狀況去做呼吸、調節，
感受到身體的氣息去做，我覺得瑜珈也算是認識自己的一個小方法，
自從開始去上瑜珈的時候，我會慢慢地感受到自己身體的微末細節，
慢慢調整到自己可以做得的姿勢，看到自己一點一點的進步，
除了身體更舒展之外，也是挺有成就感的！

最後附上我的消費資訊，非常強調這個真的僅供參考，
因為每一次都有不同的促銷方式及方案，
也許我的課程是貴的、也有可能在某個時期是算是便宜的喔！

手續費:$1888
年費制，一個月月繳$2988不限堂數

我都規定自己一個禮拜盡量上3-4堂課，這樣一個月起碼可以上到12堂左右，
換算下來一個月才300多塊，我覺得這樣就值得划算了！

另外他的課表示每週會微調，建議可以禮拜天去上課時拍一下下個禮拜的課程，
(或者跟他索取)甚至每個月都會有一些初學者入門，可以請教你的專員哪幾堂會是適合你的課程，
你就可以研究你下禮拜看哪幾堂是有興趣或者想上的囉！